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भारत एक ऐसा देश है जहाँ विविधता में एकता है। यहाँ हर संस्कृति, हर परंपरा का अपना महत्व है। लेकिन एक चीज जो हम सभी को जोड़ती है, वह है हमारा स्वास्थ्य। और इसी स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए भारत सरकार हर साल सितंबर महीने को poshan maah के रूप में मनाती है। यह सिर्फ एक महीना नहीं, बल्कि एक आंदोलन है, एक संकल्प है स्वस्थ भारत बनाने का।
पोषण माह, जिसे राष्ट्रीय पोषण माह के रूप में भी जाना जाता है, भारत सरकार द्वारा शुरू की गई एक पहल है। इसका उद्देश्य देश में पोषण के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। यह कार्यक्रम हर साल सितंबर में आयोजित किया जाता है और इसका फोकस गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली माताओं, किशोरियों और बच्चों के पोषण पर होता है। यह एक जन आंदोलन है जिसका लक्ष्य कुपोषण को दूर करना और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना है।
भारत में पोषण संबंधी चुनौतियों का सामना लंबे समय से किया जा रहा है। कुपोषण, एनीमिया और अन्य पोषण संबंधी कमियों के कारण बच्चों और महिलाओं के स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। इसी समस्या को ध्यान में रखते हुए, भारत सरकार ने 2018 में राष्ट्रीय पोषण मिशन (पोषण अभियान) की शुरुआत की। पोषण माह इसी अभियान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। पहला पोषण माह सितंबर 2018 में मनाया गया था और तब से यह हर साल आयोजित किया जाता है।
पोषण माह का महत्व कई कारणों से है:
पोषण माह के दौरान पूरे देश में कई तरह की गतिविधियाँ आयोजित की जाती हैं। इनमें शामिल हैं:
आप पोषण माह में कई तरीकों से भाग ले सकते हैं:
मुझे याद है, जब मैं छोटी थी, मेरे गाँव में पोषण माह के दौरान एक स्वास्थ्य शिविर लगा था। मेरी माँ मुझे वहाँ ले गईं और उन्होंने मेरा वजन और ऊंचाई मापी। उन्होंने मुझे बताया कि मैं थोड़ी कमजोर हूँ और मुझे ज्यादा पौष्टिक भोजन खाने की जरूरत है। उस दिन से, मेरी माँ ने
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