एडीएचडी: कारण, लक्षण और उपचार के बारे में जानकारी

एडीएचडी, या अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर, एक न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है जो बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित करती है। यह ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, अति सक्रियता और आवेगपूर्ण व्यवहार की विशेषता है। हालांकि adhd अक्सर बचपन में पहचाना जाता है, लेकिन यह जीवन भर बना रह सकता है। एडीएचडी वाले व्यक्तियों को स्कूल, काम और रिश्तों में चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है।

एडीएचडी के कारण

एडीएचडी का सटीक कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन शोध बताते हैं कि आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों का संयोजन भूमिका निभाता है।

• आनुवंशिकी: एडीएचडी वाले बच्चों में अक्सर ऐसे माता-पिता या भाई-बहन होते हैं जिनमें यह स्थिति होती है, जिससे आनुवंशिक संबंध का पता चलता है।
• मस्तिष्क रसायन विज्ञान: न्यूरोट्रांसमीटर, जो मस्तिष्क में रसायनों के रूप में कार्य करते हैं, जैसे डोपामाइन और नॉरएड्रेनालाईन, एडीएचडी में शामिल माने जाते हैं।
• मस्तिष्क संरचना और कार्य: मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में अंतर, जैसे कि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, जो ध्यान, योजना और आवेग नियंत्रण के लिए जिम्मेदार है, एडीएचडी से जुड़ा हुआ है।
• पर्यावरणीय कारक: गर्भावस्था के दौरान सीसा या धूम्रपान जैसे विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने से बच्चे में एडीएचडी विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।

एडीएचडी के लक्षण

एडीएचडी के लक्षण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं और समय के साथ बदल सकते हैं। एडीएचडी के तीन मुख्य प्रकार हैं:

• मुख्य रूप से असावधान प्रस्तुति: इस प्रकार के एडीएचडी वाले व्यक्तियों को ध्यान केंद्रित करने, निर्देशों का पालन करने और कार्यों को व्यवस्थित करने में कठिनाई होती है। वे आसानी से विचलित हो सकते हैं और चीजों को भूल सकते हैं।
• मुख्य रूप से अतिसक्रिय-आवेगपूर्ण प्रस्तुति: इस प्रकार के एडीएचडी वाले व्यक्तियों में अत्यधिक बेचैनी, बैठने में कठिनाई और अत्यधिक बोलने की प्रवृत्ति दिखाई देती है। वे बिना सोचे समझे बोल सकते हैं या कार्य कर सकते हैं।
• संयुक्त प्रस्तुति: इस प्रकार के एडीएचडी वाले व्यक्तियों में असावधानी और अति सक्रियता-आवेगशीलता दोनों के लक्षण होते हैं।

एडीएचडी के कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• ध्यान केंद्रित करने या कार्यों पर ध्यान देने में कठिनाई
• आसान व्याकुलता
• भूलक्कड़पन
• अव्यवस्थित
• बैठने में कठिनाई
• अत्यधिक बोलना
• प्रश्न समाप्त होने से पहले उत्तर देना
• दूसरों को बाधित करना
• इंतजार करने में कठिनाई
• अक्सर चीजें खोना
• जोखिम भरे व्यवहार में संलग्न होना

एडीएचडी का निदान

एडीएचडी का निदान एक प्रशिक्षित स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा किया जाता है, जैसे कि चिकित्सक, मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक। निदान में आमतौर पर कई चरण शामिल होते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• चिकित्सा इतिहास: स्वास्थ्य सेवा प्रदाता व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास, परिवार के इतिहास और लक्षणों के बारे में जानकारी एकत्र करेगा।
• शारीरिक परीक्षा: एडीएचडी के लक्षणों का कारण बनने वाली अन्य चिकित्सा स्थितियों को दूर करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा की जा सकती है।
• मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन: व्यक्ति को एडीएचडी के लक्षणों का आकलन करने के लिए रेटिंग स्केल, प्रश्नावली या मनोवैज्ञानिक परीक्षण भरने के लिए कहा जा सकता है।
• नैदानिक ​​मानदंड: स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर (डीएसएम-5) में उल्लिखित नैदानिक ​​मानदंडों का उपयोग एडीएचडी का निदान करने के लिए करेगा।

एडीएचडी का उपचार

एडीएचडी का कोई इलाज नहीं है, लेकिन ऐसे उपचार उपलब्ध हैं जो लक्षणों को प्रबंधित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। एडीएचडी के लिए उपचार में आमतौर पर दवा, चिकित्सा या दोनों का संयोजन शामिल होता है।

• दवा: उत्तेजक दवाएं, जैसे कि मेथिलफेनिडेट (रिटालिन, कॉन्सर्टा) और एम्फ़ैटेमिन (एडेरल, व्यवनसे), एडीएचडी के लक्षणों को कम करने के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवाएं हैं। ये दवाएं मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर को बढ़ाकर ध्यान, ध्यान और आवेग नियंत्रण में सुधार करती हैं। गैर-उत्तेजक दवाएं, जैसे एटमॉक्सैटिन (स्ट्रैटरा) और गुआनफैसिन (इंटुनिव), का उपयोग एडीएचडी के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।
• चिकित्सा: संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) एक प्रकार की थेरेपी है जो एडीएचडी वाले व्यक्तियों को नकारात्मक विचारों और व्यवहारों को पहचानने और बदलने में मदद करती है। सीबीटी एडीएचडी वाले व्यक्तियों को समय प्रबंधन, संगठनात्मक कौशल और समस्या-समाधान कौशल सीखने में भी मदद कर सकती है। पैरेंट ट्रेनिंग एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता को सकारात्मक पेरेंटिंग तकनीकों को सीखने और अपने बच्चे के व्यवहार को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है।
• जीवनशैली में बदलाव: जीवनशैली में कुछ बदलाव एडीएचडी के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि स्वस्थ आहार खाना, नियमित व्यायाम करना और पर्याप्त नींद लेना।

एडीएचडी के साथ जीना

एडीएचडी के साथ जीना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन ऐसे कई संसाधन उपलब्ध हैं जो एडीएचडी वाले व्यक्तियों और उनके परिवारों का समर्थन कर सकते हैं। ये संसाधन शामिल हैं:

• एडीएचडी सहायता समूह: एडीएचडी सहायता समूह एडीएचडी वाले व्यक्तियों और उनके परिवारों को एक-दूसरे से जुड़ने, जानकारी साझा करने और समर्थन प्राप्त करने के लिए एक सुरक्षित और सहायक स्थान प्रदान करते हैं।
• एडीएचडी संसाधन केंद्र: एडीएचडी संसाधन केंद्र एडीएचडी के बारे में जानकारी और संसाधन प्रदान करते हैं, जैसे कि लेख, वेबसाइटें और किताबें।
• एडीएचडी वकील: एडीएचडी वकील एडीएचडी वाले व्यक्तियों और उनके परिवारों को स्कूल और कार्यस्थल में उनके अधिकारों के लिए लड़ने में मदद करते हैं।

एडीएचडी के साथ जीना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन सही उपचार और समर्थन के साथ, एडीएचडी वाले व्यक्ति सफल और पूर्ण जीवन जी सकते हैं। adhd को समझना, लक्षणों को पहचानना और उचित हस्तक्षेप की तलाश करना महत्वपूर्ण है।

निष्कर्ष

एडीएचडी एक जटिल स्थिति है जो बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित करती है। यह ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, अति सक्रियता और आवेगपूर्ण व्यवहार की विशेषता है। एडीएचडी का कोई इलाज नहीं है, लेकिन ऐसे उपचार उपलब्ध हैं जो लक्षणों को प्रबंधित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आपको या आपके बच्चे को एडीएचडी हो सकता है, तो कृपया निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें।

यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। कृपया किसी भी चिकित्सा स्थिति या उपचार के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा किसी योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

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